A lo largo de ésta convivencia junt@s, os mandaré consejos sobre alimentación, deporte para sentirse bien, y otras publicaciones que espero que sean de vuestro interés.
PD: Caminante no hay camino, se hace camino al andar.

Aqui os dejo el regalo que os prometí para descargar :

Alonso (1)
9 claves que hacen que una dieta sea efectiva