Quiero avisar antes de contaros como adelgazar con limón que es una dieta de choque extrema

solo debéis usarla en caso de emergencia y si os encontráis mal en cualquier momento abandonarla sin pensar.

Aunque no es de mi agrado pero es bueno que estéis informadas de todos los tipos de dieta que hay.

El limón es un desintoxicante natural, tambien ayuda a perder líquidos, por lo que si hacemos esta dieta de choque nos va a limpiar el organismo completamente.

Adelgazar con limón se ha convertido en uno de los mitos de las dietas peligrosas.

Muchas famosas las han hecho al pie de la letra hasta el límite de enfermarse y obsesionarse con su pérdida de peso, para que no te pase lo mismo aquí te dejo su paso a paso.

 

¿como preparamos el limón?

– una jarra de dos litros de agua

– dos limones exprimidos

– pimienta cayena

– dos cucharadas de jarabe de arce (en herbodiéteticas lo podéis encontrar)

¿como nos lo bebemos?

Se puede tomar fría o caliente, aunque caliente tiene más efectos desintoxicantes.

Pues una vez la tengamos preparada solo podemos tomar esta bebida, ni comida ni nada, por eso no la considero muy recomendable ni animo a que la hagáis porque es más perjudicial que beneficiosa.

con esta dieta podréis perder hasta 10 kg en 7 dias, si consigues pasar esos 7 dias y empiezas a comer poco a poco y saludablemente no ocasiona efecto yoyó.

Repito que si en el dia 2 os sentís sin animos, o mareadas, dejarla automaticamente, no vale todo para verse bien, hay que cuidarse.

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