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COMO ADELGAZAR COMIENDO EN 30 DÍAS

Un ebook con más de 80 páginas dónde encontrarás 30 días completos de menús para perder peso, consejos sobre la motivación, la ansiedad, la retención de líquidos, el deporte en casa y mi propio testimonio personal.

Además viene acompañado por un cuadernillo de seguimiento donde podrás apuntar tus avances en la pérdida de peso, colocar tu foto de antes y después y un planning para apuntar lo que te toca comer toda la semana

En Este Ebook Descubrirás…


  • Consejos

    Consejos sobre motivación, ansiedad, retención de líquidos, deporte para hacer en casa, pautas para seguir la dieta, mi propio testimonio personal.


  • Menú de 30 días pdf

    Menu de 30 dias al completo con recetas totalmente detalladas para que te sea muy fácil llevarlo a cabo

    Menú de 30 días con las recetas para adelgazar en pdf


  • Cuadernillo de seguimiento

    Un cuadernillo de seguimiento para apuntar tus pasos cada semana con respecto a la dieta, en él encontrarás frases motivadoras para que siempre tengas un motivo para no abandonar y también tendrás un planning vacío para apuntar lo que te toca toda la semana.

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