Infusiones para adelgazar

Os prometo que creía que tenia un post de infusiones para adelgazar y cual ha sido mi sorpresa que una de nuestras seguidoras del grupo de Facebook  COMO ADELGAZAR COMIENDO me ha preguntado que infusiones se podía tomar para que la ayuden a adelgazar y al buscarlo aquí para enviarle el link… ZASCA!… No lo tenia.

Así que yo no puedo permitirme no tener un post de infusiones para adelgazar y ahora mismo os voy a contar cuáles son las mejores y las que más os van a ayudar a bajar de peso

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¿Cuáles infusiones para adelgazar recomiendo?

El abanico de infusiones es tremendo, las hay de todos los sabores para todos los gustos pero yo os voy a recomendar las más conocidas, las puedes tomar frías o calientes

1.- Infusión de cola de caballo y piña

Esta infusión es en frío y se puede encontrar en mercadona,osea, marca hacendado. Tiene un sabor perfecto a piña por lo que se hace muy apetecible

2.- Infusión de naranja y zanahoria

Esta infusión también es fría y al igual que la anterior es de marca hacendado. Tiene más sabor a naranja que a zanahoria y también se bebe muy bien

3.- Infusión de té verde

Esta infusión es en caliente, es la que recomiendan en todos lados ya que el te verde es buenísimo para eliminar líquidos. Yo compro la de la marca Dia.

4.- Infusión de fucus

Esta es la básica quemagrasa y actúa directamente para ayudar a quemar la grasa que nos sobra si seguimos un buen plan de alimentos.

5.- Infusión de valeriana

Perfecta contra la ansiedad y el estrés. Evita que sientas deseos de atracar la nevera ya que funciona como relajante nervioso. Si te tomas una te controlarás mejor.

6.- Infusión de Sen

Efecto laxante. Esta infusión te va a ayudar a limpiar  y desintoxicar el organismo.

7.- Infusión de Limón

Esta infusión como mejor funciona es en ayunas, y no es otra cosa que exprimir medio limón en un vaso con agua caliente. También es desintoxicante y ayuda a eliminar líquidos. Si tienes gastritis recomiendo no tomarla pues te puede sentar mal al ser tan ácida.

Para empezar a adelgazar nos aconsejan que bebamos dos litros de agua al día pero a todos no nos gusta el agua sola, yo particularmente la odio asique echarle unos sobrecitos de mis infusiones favoritas me ayuda a tomarme la necesaria para adelgazar.

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