La magia de los mandalas, la mejor idea para aliviar el estres en la dieta

En los últimos tiempos los mandalas o bien mándalas adquieren una suma importancia.

Pueden ser desde hermosos objetos ornamentales hasta originales mecanismos con los que relajarnos por medio de sus colores y formas.

Muchas son las personas que los adquieren en láminas en blanco y negro para pintarlos, para envolverse en su mágico y ancestral encanto.

La palabra “mandala” procede del sánscrito y significa “círculo sagrado”, una representación del círculo de la vida para la cultura hindú y budista, que ha llegado de manera fuerte hasta el planeta occidental.

Charlar de mandalas es charlar de misticismo y de energías, mas lo que procuramos el día de hoy en nuestro espacio es transmitirte una de sus más conocidas utilidades.

La de relajarnos, la de combatir el agobio a través del saludable ejercicio de colorearlos.

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¿Deseas saber más cosas sobre la mejor idea para eliminar el estres en la dieta?

El misticismo de los mandalas

Charlemos primeramente de su origen y finalidad.

Los mandalas son representaciones energéticas sobre la vida, donde los colores trasmiten por su parte una serie de energías y beneficios.

En el pueblo tibetano, por servirnos de un ejemplo, son muy frecuentes este género de manifestaciones artísticas.

En ellos convergen el planeta espiritual, la naturaleza, el amor y, asimismo, la sanación.

Es por esta razón que los mandalas, en esta perspectiva más bien mística, tienen las próximas finalidades:

Llenan el hogar de energías positivas, trayendo el equilibrio y la prosperidad.
Al trasformar la energía negativa en positiva, se piensa que pueden actuar como sanadores.
Representan el equilibrio vital, la paz y la calma.

Visualmente, son una manifestación artística que nos envuelve de equilibrio y calmo.

Los mandalas y los colores

Como curiosidad, asimismo puede resultar interesante conocer qué significado tienen los colores en los mandalas.

¿Deseas saber lo que trasmite cada tonalidad dentro de estas atractivas formas?

Recuerda que los mandalas se anotan en la cultura hindú o bien tibetana, por eso charlemos de energías e inclusive de chakras.

Colorado.

Representa al primer chakra y nos trasmite la fuerza y el valor del amor y la pasión.

Asimismo del orgullo.
Naranja.

Es el segundo chakra.

Es el tono de la ambición y asimismo del optimismo, de la fuerza existente en uno mismo para lograr propósitos y objetivos.
Amarillo.

Tercer chakra.

¿Qué nos afirma el color amarillo? Nos habla de la inteligencia, del buen hacer y asimismo de la liberación personal.
Verde.

Cuarto chakra.

Desprende los valores de la esperanza y de la sanación.

Asimismo nos ofrece un equilibrio entre el amor y la razón.
Azul.

Es el quinto chakra.

Como ya puedes intuir, el color azul es el reflejo de la calma y la paz, asimismo de la tolerancia.
Indigo.

Es el sexto chakra.

Nos ayuda a comunicarnos con el interno a fin de que los inconvenientes puedan solventarse con equilibrio y buen hacer.
Violeta.

Es el séptimo chakra.

Un color mágico.

Trasmite imaginación y espiritualidad.
Rosa.

Octavo chakra.

Un agradable color que nos envuelve de amor y de amistad, asimismo de encanto.

Los mandalas para calmar el agobio, la mejor idea para aliviar el estres en la dieta

Quizás te interese saber que, en los últimos tiempos, los mandalas adquieren mucho peso a nivel educativo, de forma especial entre los pequeños más pequeños.

Les ayuda a centrar la atención, a expresar sentimientos a través de la elección de colores.

Les deja poder concentrarse y progresar además de esto su motricidad fina.

En el caso de los adultos, las ventajas que nos pueden conceder los mandalas asimismo son bien interesantes.

Toma nota:

Pintar un mandala puede ser un buen ejercicio para relajarnos, para reposar la psique y los sentidos a través de sus imaginativas formas y figuras.
Existen mandalas de gran dificultad estética, con lo que, la elección de los colores nos fuerza no solo a fijar mejor nuestra atención, sino más bien a jugar con las sensaciones de esas tonalidades.

Hay quien se inclina por la elección de unos colores oscuros, algo que, al final, va a dar como resultado un mandala particular que reflejará su estado anímico.

Así, al concluir este ejercicio nos forzará a tomar conciencia de nuestras emociones por medio de dichos colores.

En el caso de los pequeños, por poner un ejemplo, resulta muy ilustrativo.
Como afirmamos, hay mandalas de mayor o bien menos complejidad.

Pintar un mandala puede llevarte o media hora o bien aun dos días, tiempo en el que, vas a poder estar contigo misma, con tus pensamientos, con tus sensaciones.

Es un modo fácil de “desconectar” de nuestros inconvenientes.

Una alternativa donde no solo desarrollar tus dotes artísticas, sino más bien asimismo prosperar tus capacidades cognitivas y sensibles.

Ideal asimismo para tus hijos, para asistirles a progresar su atención y su motricidad fina.

¡Seguro que les chifla y te lo agradecen!

Pinta los siguientes mandalas, la mejor idea para aliviar el estres en la dieta

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Como pintar mandalas, La mejor idea para aliviar el estres en la dieta,  en video

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