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EL MÉTODO DEFINITIVO PARA CAMBIAR TUS HÁBITOS PARA SIEMPRE

Hasta ahora lo habías intentado todo y siempre terminabas en el punto de inicio sin saber por qué.

Ya es hora de coger la sartén por el mango.

El “MÉTODO CHI” va a ser un antes y un después, una transformación de 360ºC.

SEGURO QUE TE RECONOCES EN ALGUNA DE ESTAS FRASES

  • Estas comidas no saben a nada.

  • Me aburro con facilidad.

  • No tengo autoestima para conseguirlo

  • No tengo fuerza de voluntad.

  • Empiezo el lunes y el viernes abandono.

  • Tengo mucha ansiedad por alimentos que me prohiben comer mientras estoy a dieta.

  • Me levanto por las noches a atracar la nevera.

  • El armario lo tengo lleno de: “para cuando adelgace”.

  • No me apetece levantarme del sofá, sólo me apetece comer.

HASTA AHORA HABÍAS IDO DE DIETA EN DIETA, DE PASTILLAS EN PASTILLAS, DE REMEDIOS EN REMEDIOS Y NO HABÍAS ENCONTRADO SOLUCIÓN A LO QUE NECESITABAS.

Has intentado construir tus hábitos, tu casa, desde el tejado. Hoy es el día perfecto para  aprender a construirlos desde una base sólida, duradera, desde el suelo, para que jamás vuelvan a caerse por estar inestables.

SOBRE MI

Soy Yolanda, transformadora de hábitos y experta en alimentación saludable para la mujer. Desde 2014 Ayudo a mujeres como tu a coger el mando de los hábitos negativos que las dominan y a ser capaces de obtener la fuerza emocional para alcanzar su objetivo sin sufrir y sin agobios.

Deja de sufrir por la comida. Come lo que te haga feliz. 

Yo me sentía igual que tú. Me centré en perder peso y puse toda mi energía en ello sin conseguir los resultados esperados y hundiéndome poco a poco en un pozo negro del que no era capaz de salir. Cuando descubrí que había estado enfocando mal mi energía, sentí un alivio impresionante y mi autoestima empezó a florecer de nuevo. Ese día, decidí plantar cara a todo mi pasado y me dije: tú puedes, pero Yolanda, tienes que hacerlo diferente.

IMAGINA QUE TIENES UNA AUTOESTIMA DE HIERRO, MOTIVACIÓN SUFICIENTE PARA VENCER LA ANSIEDAD, LOS MIEDOS A FRACASAR Y UNA MENTALIDAD INQUEBRANTABLE, Y QUE ADEMÁS, NO ESTÁS SOLA.

Has usado las herramientas que conocías para ser feliz por dentro y por fuera, aprendiste a combinar alimentos para preparar menús ricos y fáciles, conseguiste cumplir tus objetivos y además, estás tan segura de ti misma que cerraste la puerta que te hacía volver atrás una y otra vez.

LO QUE DICEN DE MI

¿QUÉ ENCONTRARÁS DENTRO?

TEMA 1. MENTALIDAD

  1. MOTIVACIÓN

  2. AUTOESTIMA

  3. FUERZA DE VOLUNTAD

  4. ANSIEDAD

  5. BUENOS HÁBITOS

  6. CREENCIAS LIMITANTES

TEMA 2. PREPARACIÓN

  1. LISTA DE LA COMPRA

  2. PLANIFICAR MENÚS DELICIOSOS Y SANOS

  3. LA IMPORTANCIA DE LEER ETIQUETAS

TEMA 3. SALUD

  1. QUÉ COMER FUERA DE CASA

  2. POR QUÉ FALLAN LAS DIETAS

  3. COMER POR HAMBRE O POR EMOCIÓN

  4. LOS MOTIVOS POR LOS QUE NO BAJAS DE PESO

  5. BENEFICIOS DE ANDAR TODOS LOS DIAS

  6. ELIMINAR LA RETENCÍON DE LÍQUIDOS

  7. MITOS DE LA ALIMENTACIÓN

TEMA 4. SEGUIMIENTO

  1. CÓMO MANTENERSE EN EL TIEMPO

  2. PLANTILLA PARA MEDIR TUS OBJETIVOS

  3. COMUNIDAD GRUPAL PARA APOYARSE MUTUAMENTE

EN RESUMEN…

HERRAMIENTAS

  1. Ejercicios para mejorar la mentalidad
  2. Infografías para preparar tus menús favoritos y no pasar hambre
  3. Audios descargables para que los oigas siempre que necesites
  4. Apoyo emocional en grupo
  5. Seguimiento personalizado
  6. Plantillas para cumplir tus objetivos

ALIMENTACIÓN

  1. Saber por qué comes mal
  2. Reconocer los estados de animos por los que atracas la nevera
  3. Destruir la ansiedad que sufres por la comida
  4. Todos los mitos de las dietas a dia de hoy
  5. Cómo motivarte, subir tu autoestima, empoderarte y fortalecer tu fuerza de voluntad para no abandonar

SALUD

  1. Qué comer si sales a eventos o tienes cumpleaños cada mes
  2. Beneficios de caminar a diario
  3. Cómo eliminar para siempre la retención de líquidos
  4. Todos los mitos de las dietas a dia de hoy
  5. Las razones que hacen que bajes 1 kilo y subas 3
  6. Erradicar las creencias limitantes tipo “no puedo” “no soy capaz” “qué piensan de mi” “bajo muy despacio de peso”… etc
  7. Cómo motivarte, subir tu autoestima, empoderarte y fortalecer tu fuerza de voluntad para no abandonar

SEGUIMIENTO

  1. Grupo de whatsapp grupal
  2. Atención personalizada y privada
  3. Charlas con mujeres relevantes del sector de la salud

ÉSTE MÉTODO ES PARA TI

  1. quieres tomar acción desde el minuto 0
  2. eres consciente de que necesitas invertir en ti misma
  3. deseas recuperar tu yo de antes y volver a sentirte empoderada y feliz
  4. quieres aprender a preparar tus menús saludables
  5. deseas alejar de ti los malos hábitos que te hacen sentir insatisfecha
  6. quieres eliminar la obsesión por la báscula

ÉSTE MÉTODO NO ES PARA TI

  1. no quieres tomar acción desde el minuto 0 y vas a sacar mil y una excusas para no hacerlo
  2. no te das la oportunidad de invertir en ti misma
  3. si piensas que esto lo puedes encontrar gratis en google
  4. crees que perder peso se consigue en 3 días
  5. haces caso a todas las dietas que te aconsejan los demás
  6. eres propensa al “mañana empiezo”

MI GARANTÍA

Si después de 15 días, crees que no puedo ayudarte o que este método no es para ti, no hay problema. Me gustaría trabajar con mujeres que tengan ganas de cambiar su vida y que quieran apostar por un estilo de vida saludable y consciente para sentirse bien con ellas mismas por dentro y por fuera. Podría ofrecer este material gratuito, pero he comprobado que sólamente aquellas mujeres que invierten en ellas mismas, son capaces de lograr su objetivo, ya que han entendido que todo esfuerzo tiene su recompensa. Puedes tomar acción ya, o dejarlo pasar, pero no sé si este programa tendrá nueva versión.

 

LA DECISIÓN ESTÁ EN TI. CIERRA LOS OJOS E IMAGINA CÓMO TE QUIERES SENTIR DESPUÉS DE PASAR POR ÉSTE MÉTODO. ¿LO TIENES EN TU MENTE? HAZLO REALIDAD AHORA.

DUDAS FRECUENTES

¿CÓMO RECIBIRÉ LAS HERRAMIENTAS?

Una vez finalices el pago se te incluirá en el grupo de whatsapp con las demás participantes y cada semana haremos un reto diferente y divertido por medio de audios con el que vas a conseguir una meta distinta, dependiendo las emociones que elijamos trabajar.

¿CÓMO RECIBIRÉ LOS MENÚS?

En el grupo de whatsapp con las demás participantes recibiréis un menú de 30 días preparado especialmente para este método.

¿ESTARÉ SIEMPRE EN CONTACTO CONTIGO?
Por supuesto que sí, estaremos en contacto por whatsapp, facebook, email, por donde me necesites contactar. No te voy a dejar sola.
NO TENGO PAYPAL...¿PUEDO PAGAR DE OTRA MANERA?

Paypal es el método más fiable de pago en el mundo, No necesitas registrarte si no lo deseas para hacer el pago y desde su plataforma puedes pagar por tarjeta. Si prefieres puedes hacerlo por transferencia bancaria, escríbeme a mi teléfono para darte los datos: +34661168704

EXTRA

BONUS

VALORADOS EN MÁS DE 1500€

BONUS 1: Masterclass + Libro de trabajo “Reprogramar tus creencias limitantes” de Alejandra Sastre valorado en 97€

 

BONUS 2: Masterclass + Libro de trabajo “Crea tu vida saludable” valorado en 97€

 

BONUS 3: Webinar ” Los 6 secretos para estar Saludable, Equilibrada y Radiante (SER)” de Alicia Eskalona (www.aliciaeskalona.com), valorado en 97€

 

BONUS 4: Guía de Estrategias para los Atracones de Noelia Li (www.noeliali.com)

 

BONUS 5: Masterclass “Alimento para el espíritu, cómo meditar para llenarnos de energía y de luz angelical” de Yani Moreno (www.yanimoreno.com) valorado en 88€

 

BONUS 6: Charlas con distintas mujeres del mundo de la salud y el bienestar. (12 masterclass valoradas en 97€ cada una)

¿QUÉ ENCONTRARÁS DENTRO?

TEMA 1. MENTALIDAD

  1. MOTIVACIÓN

  2. AUTOESTIMA

  3. FUERZA DE VOLUNTAD

  4. ANSIEDAD

  5. BUENOS HÁBITOS

  6. CREENCIAS LIMITANTES

TEMA 2. PREPARACIÓN

  1. LISTA DE LA COMPRA

  2. PLANIFICAR MENÚS DELICIOSOS Y SANOS

  3. LA IMPORTANCIA DE LEER ETIQUETAS

TEMA 3. SALUD

  1. QUÉ COMER FUERA DE CASA

  2. POR QUÉ FALLAN LAS DIETAS

  3. COMER POR HAMBRE O POR EMOCIÓN

  4. LOS MOTIVOS POR LOS QUE NO BAJAS DE PESO

  5. BENEFICIOS DE ANDAR TODOS LOS DIAS

  6. ELIMINAR LA RETENCÍON DE LÍQUIDOS

  7. MITOS DE LA ALIMENTACIÓN

TEMA 4. SEGUIMIENTO

  1. CÓMO MANTENERSE EN EL TIEMPO

  2. PLANTILLA PARA MEDIR TUS OBJETIVOS

  3. COMUNIDAD GRUPAL PARA APOYARSE MUTUAMENTE

EN RESUMEN…

HERRAMIENTAS

  1. Ejercicios para mejorar la mentalidad
  2. Infografías para preparar tus menús favoritos y no pasar hambre
  3. Audios descargables para que los oigas siempre que necesites
  4. Apoyo emocional en grupo
  5. Seguimiento personalizado
  6. Plantillas para cumplir tus objetivos

ALIMENTACIÓN

  1. Saber por qué comes mal
  2. Reconocer los estados de animos por los que atracas la nevera
  3. Destruir la ansiedad que sufres por la comida
  4. Todos los mitos de las dietas a dia de hoy
  5. Cómo motivarte, subir tu autoestima, empoderarte y fortalecer tu fuerza de voluntad para no abandonar

SALUD

  1. Qué comer si sales a eventos o tienes cumpleaños cada mes
  2. Beneficios de caminar a diario
  3. Cómo eliminar para siempre la retención de líquidos
  4. Todos los mitos de las dietas a dia de hoy
  5. Las razones que hacen que bajes 1 kilo y subas 3
  6. Erradicar las creencias limitantes tipo “no puedo” “no soy capaz” “qué piensan de mi” “bajo muy despacio de peso”… etc
  7. Cómo motivarte, subir tu autoestima, empoderarte y fortalecer tu fuerza de voluntad para no abandonar

SEGUIMIENTO

  1. Grupo de whatsapp grupal
  2. Atención personalizada y privada
  3. Charlas con mujeres relevantes del sector de la salud

EXTRA

BONUS

VALORADOS EN MÁS DE 1500€

BONUS 1: Masterclass + Libro de trabajo “Reprogramar tus creencias limitantes” de Alejandra Sastre valorado en 97€

 

BONUS 2: Masterclass + Libro de trabajo “Crea tu vida saludable” valorado en 97€

 

BONUS 3: Webinar ” Los 6 secretos para estar Saludable, Equilibrada y Radiante (SER)” de Alicia Eskalona (www.aliciaeskalona.com), valorado en 97€

 

BONUS 4: Guía de Estrategias para los Atracones de Noelia Li (www.noeliali.com)

 

BONUS 5: Masterclass “Alimento para el espíritu, cómo meditar para llenarnos de energía y de luz angelical” de Yani Moreno (www.yanimoreno.com) valorado en 88€

 

BONUS 6: Charlas con distintas mujeres del mundo de la salud y el bienestar. (12 masterclass valoradas en 97€ cada una)

La solución a todos tus problemas emocionales está dentro de ti. Sácala fuera para que todos tus cambios se logren. Empieza hoy. 

 

JUNTAS LLEGAREMOS A LA META QUE DESEAS