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Yolanda Fernández

Transformadora de Hábitos y Experta en Alimentación Saludable para la Mujer

Te ayudo a cambiar por dentro para que se note por fuera

RECUPERA TU SALUD, TU VITALIDAD Y VUELVE A ENAMORARTE DE TI MISMA

Te gustaría volver a sentirte segura de ti misma, pero tanto tiempo intentando verte mejor, te ha pasado factura.

Dudas de todo y de todos, te sientes juzgada e incapaz de superar el estado anímico en el que te encuentras ahora mismo.

Deja de esconderte. Ámate, mujer y apuesta por ti

Yo me sentía igual que tú. Me centré en perder peso y puse toda mi energía en ello sin conseguir los resultados esperados y hundiéndome poco a poco en un pozo negro del que no era capaz de salir.

Cuando descubrí que había estado enfocando mal mi energía, sentí un alivio impresionante y mi autoestima empezó a florecer de nuevo.

Ese día, decidí plantar cara a todo mi pasado y me dije: tú puedes, pero Yolanda, tienes que hacerlo diferente.

Tú eres valiente. Es el momento de dar un paso firme y hacia delante. Es el momento de plantarte.

Sentirte bien por dentro y por fuera parece un tópico, pero es posible y quiero ayudarte a conseguirlo.

Tu vida es un todo y cuando una pieza falla, las otras caen por inercia. Sin preguntar. Sin avisar.

Por eso, decidí especializarme en hábitos y alimentación saludable para la mujer y añadir las terapias con EFT a mis sesiones para ayudar también a sanar tu relación contigo desde dentro.

Cuando la alimentación y las emociones van de la mano, lograr un estilo de vida saludable y consciente es mucho más sencillo.

¿y quién eres tú para decirme todo esto? te está rondando por la cabeza, te dejo 4 cosas sobre mí para ir rompiendo el hielo.

Soy una persona con con alta sensibilidad (PAS)

Me encantaría vivir de mi pasión desde casa y poder tener libertad de ir donde quiera.

Mi abuela me llevaba siempre de vacaciones, todas las playas que he pisado ha sido gracias a ella (Asturias, Málaga, Granada,Barcelona…).

Decidí aprender sobre la vida saludable cuando quise poner fin a mi infelidad por culpa de mi cuerpo.

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